Mulai dengan menetapkan prioritas yang jelas sebelum mengambil keputusan di berbagai aspek kehidupan. Banyak orang langsung bertindak tanpa memahami kebutuhan utama, sehingga hasilnya kurang optimal. Dengan daftar prioritas, Anda bisa menghindari keputusan impulsif yang berisiko. Dalam menjaga kesehatan, kesalahan umum adalah mengabaikan rutinitas sederhana seperti tidur cukup dan aktivitas fisik ringan. Fokuslah pada langkah kecil…